Session: DreamShift Personal Session

💎 セッションについて

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「本当は何をやりたいのか、わからない」

「やりたいことはあるのに進めない」
「変わりたいのに同じパターンを繰り返す」
「頭では分かっているけれど、行動が止まってしまう」

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そんなモヤモヤを抱える方のためのセッションです。

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このセッションでは、行動心理学・コーチングの考え方を取り入れながら、
あなたの無意識にある “心のクセ（思い込み）” を丁寧に見つめ、
望む未来に向かって自然に動ける状態へ整えていきます。

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💎 進め方

安心して話せる対話の中で、以下のプロセスを大切にしています。

 

✔ 無意識のパターンに気づく

普段気づかない “考え方のクセ” や、行動のブレーキとなっている前提を見つけます。

 

✔ 現状の課題を整理する

問題を表面的に捉えるのではなく、背景・感情・価値観など、課題の “構造” を一緒に理解します。

 

✔ 根本原因を扱う

恐れ・不安・罪悪感・無価値感など、行動を止めている深い感情にやさしく触れ、心のバランスを整えます。

 

✔ 望む未来を明確にする

あなた自身が心から望む未来を、行動につながる形で描きます。

 

✔ 行動のステップを設計する

今のあなたに最も効果的で、続けやすいアクションを一緒に決めていきます。

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💎 セッション後に期待できる変化

・行動を止めている心のブレーキが軽くなる
・思考が整理され、迷いが減る
・自分に対する信頼感が高まる
・決断しやすくなる
・行動が続くための “仕組み” がわかる
・キャリア・人間関係がクリアに見えてくる
・自分らしく前に進める感覚が戻ってくる

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💎 このセッションはこんな方に

・新しい一歩を踏み出したい
・自信をつけたい
・行動が止まってしまう理由を知りたい
・同じ悩みを繰り返してしまう
・自分の感情や心のクセを整えたい
・仕事・人生をより良くしたい
・心も行動も整えて前に進みたい

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💎 メッセージ

あなたが今感じている迷いや不安は、
決して悪いものではなく、
これから進んでいく未来を教えてくれる大切なサインです。

そのサインを一緒に受けとめながら、
あなたのペースで心を整え、
“本当に望む方向” へやさしく進んでいけるようにサポートしていきます。

どんな状況にいても、未来はいつからでも静かに、でも確かに開いていきます。
心がふっと軽くなり、
「大丈夫、ここからまた動き出せる」
そんな安心感が戻ってくるように、
対話の中でそっと寄り添いながら伴走します。

あなたが自分らしさを取り戻し、
自然な笑顔で毎日を過ごせる未来へ──
その一歩を、あなたと一緒に見つけていけたら嬉しいです。